La gelée royale est une substance gélatineuse produite par les abeilles pour nourrir les reines et leurs petits.

Il est fréquemment vendu comme complément alimentaire pour traiter une variété de maux physiques et de maladies chroniques.

Bien qu’il soit utilisé depuis longtemps en médecine traditionnelle, ses applications en médecine occidentale restent controversées.

Avantages

La gelée royale est composée d’eau, de glucides, de protéines et de lipides. On ne connait pas la composition chimique de la gelée royale, mais on pense que ses effets positifs sur la santé découlent de ses protéines et de ses acides gras uniques.

Certaines des vitamines généralement présentes dans la gelée royale incluent :

  • Thiamine (B1)
  • Riboflavine (B2)
  • Acide pantothénique (B5)
  • Pyridoxine (B6)
  • Niacine (B3)
  • Acide folique (B9)
  • Inositol (B8)
  • Biotine (B7)

Ces nutriments peuvent présenter certains des avantages potentiels pour la santé de la gelée royale, bien que des recherches supplémentaires sur cette substance unique soient nécessaires.

La gelée royale contient environ 12% de protéines, mais cette protéine n’est pas uniquement utilisée pour la croissance, certaines protéines ont des propriétés beaucoup plus intrigantes. L’une de ces protéines, connue sous le nom de « royalisine », a démontré toutes les propriétés antibiotiques et antifongiques. Des études ont démontré que la gelée royale peut protéger contre une longue liste de microbes potentiellement dangereux, allant de E. coli (responsable d’infections des voies urinaires et d’intoxication alimentaire, entre autres) à Staphylococcus aureus. La gelée royale est connue pour réduire l’inflammation et le stress oxydatif.

Les chimistes ont noté que la gelée royale contenait de petites quantités de stérols végétaux, substances qui ont démontré leur efficacité dans la lutte contre les niveaux élevés de cholestérol dans le corps. Il s’ensuit logiquement que la gelée royale peut avoir un impact sur le taux de cholestérol dans le corps.

Inconvénients

L’allergie au venin d’abeille est considérée comme une contre-indication relative.

Elle peut avoir de l’effet sur l’activité hormonal des femmes. Consulter un médecin avant l’utilisation chez la femme enceinte et allaitante.

Chez de nombreux patients allergiques, les tests cutanés étaient positifs pour la gelée royale. Des cas d’allergie, d’augmentation des effets sur l’asthme, d’hypersensibilité et de décès ont été signalés.

Sous quelle forme la trouver ?

La gelée royale est une sécrétion laiteuse produite par les abeilles ouvrières. Elle existe sous forme de poudre ou de comprimés.

Dans quels cas utiliser de la gelée royale

  • Pour réduire le taux de glycémie : La gelée ne promet pas de guérir le diabète, mais il existe de plus en plus de preuves qu’elle peut avoir un effet positif sur le contrôle de la glycémie dans le corps. L’un des ingrédients contenus dans la gelée royale peut agir comme une insuline artificielle, en favorisant une plus grande absorption de glucose par l’organisme.
  • Pour les allergies, pour soigner les blessures et les piqûres d’insectes : La gelée peut neutraliser les allergènes et même accélérer la cicatrisation des plaies. L’histamine (un composé qui est libéré dans le corps en réponse à une blessure ou à une allergie), la réponse aux allergènes a été supprimée après la prise de la gelée royale.
  • Pour améliorer la santé du cerveau : La gelée royale contient des antioxydants capables de protéger les acides gras du tissu cérébral des attaques des radicaux libres, ce qui signifie qu’elle peut aider au traitement de la maladie d’Alzheimer. Les nutriments contenus dans la gelée royale peuvent également traiter les déséquilibres chimiques dans le cerveau, ce qui peut entraîner une anxiété et un stress. La gelée royale est également la seule source naturelle d’acétylcholine, un neurotransmetteur qui régule la mémoire et transmet les messages de cellule en cellule. Les niveaux optimaux de ce neurotransmetteur dans le cerveau peuvent être liés à une amélioration de la mémoire et des fonctions cognitives. La gelée royale pourrait aussi traiter la dépression.
  • Pour soigner le cancer : La gelée royale a été considérée comme un moyen possible d’arrêter la croissance du cancer. Il a été découvert que cela arrêtait l’apport sanguin aux cellules cancéreuses, freinant ainsi leur croissance. Les composants gras de la gelée royale ont des effets œstrogéniques – une des raisons pour lesquelles ils peuvent aider à traiter les cancers du sein et du col utérin.
  • Pour améliorer le système digestif : La gelée royale est une bonne source de bifidobactéries, des bactéries bénéfiques qui favorisent la santé digestive. C’est un probiotique utile pour la santé du tractus gastro-intestinal.
  • Pour perdre du poids : Bien que la gelée royale ne permet de réduire directement le poids, elle peut augmenter le niveau d’énergie, ce qui aide à faire de l’exercice plus intensément, ce qui finit par entraîner une perte de poids. Et comme il contient peu de calories et ne contient pas de graisses saturées, il peut être un bon ajout à votre régime amaigrissant.
  • Pour la fertilité : Une étude indique que les propriétés antioxydantes de la gelée royale ont un effet positif sur les paramètres du sperme, ce qui peut améliorer la fertilité.
  • Pour la peau : La gelée royale contient des antioxydants qui combattent les signes du vieillissement. La gelée régénère votre peau, resserre les pores et vous donne un aspect impeccable. Il élimine les radicaux libres responsables du vieillissement et confère un éclat sain à votre peau.
  • Soin des cheveux : La gelée royale a été utilisée pour améliorer la santé des cheveux et favoriser la croissance des cheveux. Cela est dû à la teneur élevée en biotine, une vitamine qui favorise la production de kératine. Il existe de nombreux produits capillaires sur le marché qui incorporent la gelée royale pour cette raison spécifique.

Comment l’utiliser ?

Les essais cliniques font généralement défaut aux doses recommandées. De petits essais cliniques ont utilisé 6 à 10 g de gelée royale par jour pendant 14 à 28 jours dans le cadre d’essais évaluant l’effet sur le cholestérol.

Il existe de nombreuses façons d’obtenir votre dose quotidienne de gelée royale. Vous pouvez obtenir votre stock sous forme de poudre ou de comprimé, mais les apiculteurs et les api-thérapeutes affirment que le meilleur moyen consiste à le prendre frais sous la langue. Le placer sous la bouche et le laisser fondre accélérera son absorption dans le sang. Cela vaut mieux que de l’avaler, car les enzymes digestives pourraient désactiver certains composants de la gelée royale.

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