L’huile essentielle de lavande vraie, considéré comme la reine de l’aromathérapie moderne mérite sa réputation. Son utilisation est excellente pour la santé. Elle possède de nombreux vertus guérissant. C’est une des huiles essentielles à avoir absolument dans sa trousse à pharmacie.

Propriété

L’huile essentielle de lavande vraie contient des composants antalgiques comme le linalol, l’acétate de linalyle et les terpinènes-1 et 4-ol. Ces composants font de l’huile essentielle un excellent antidouleur naturel. Le linalol est également un sédatif naturel.

Les autres composants de cette huile quant à eux ont des vertus spasmolytiques et relaxantes. L’huile essentielle de lavande vraie est aussi très connue pour ses bienfaits sur la peau grâce à la Camphre qu’elle contient. L’huile essentielle de lavande vrai est aussi excellente pour la circulation.

Indications

Les omposants antalgiques de l’huile essentielle de lavande vraie permettent de soigner les douleurs musculaires, atténuent les crampes et courbatures, la migraine, la céphalée, etc… Elles permettent également de soulager les règles douloureuses.

La camphre contenue dans l’huile permet de traiter les blessures de la peau, les brûlures, coups de soleil, dermatoses, eczéma, escarres, prurits … Elle agit sur la plaie et accélère la cicatrisation. L’huile essentielle de lavande vraie est aussi un répulsif anti-poux.

Cette huile est également indiquée pour soigner les troubles respiratoires et ORL tels que la sinusite, l’asthme, la rhinopharyngite, l’otite et la bronchite, la spasmophilie, toux spasmodique, laryngite, rhume, … Elle peut également soigner l’hypertension et les palpitations.

Grâce à ses propriétés relaxantes et sédatives, l’huile essentielle de lavande vraie agit sur le système nerveux et calme l’anxiété, le stress, la dépression, les troubles du sommeil, l’agitation, nervosité, irritabilités, surmenage chez les adultes, etc…

L’huile essentielle de lavande vraie peut être utilisé par tout le monde : enfant à partir de 6 mois, homme et femme. En cas de grossesse cependant n’utiliser l’huile qu’à partir du second trimestre. Pour profiter pleinement des bienfaits de l’huile essentielle de lavande vraie, il faut choisir la bonne huile essentielle comme il existe plusieurs variétés de lavande. Pour cela il faut connaître les compositions biochimiques et ses caractéristiques.

Comment l’utiliser

  • Pour soigner les douleurs musculaires : Diluer deux à quatre gouttes de l’huile essentielle de lavande vraie dans de l’huile de massage, appliquer sur la partie concernée puis masser.
  • Pour soigner la migraine et les maux de tête : l’huile essentielle de lavande vraie peut être diluée dans de l’huile végétale et appliquer sur le front et masser. On peut également mélanger quelques gouttes de l’huile dans un verre d’eau pour imbiber un mouchoir et poser sur le front.
  • Pour soulager les règles douloureuses : Diluer l’huile dans de l’huile végétale, appliquer sur le bas-ventre et masser.
  • Pour soigner les blessures, brûlures et piqûres d’insectes : Appliquez directement quelques gouttes de l’huile (ou diluer avec un huile végétale) sur la partie concernée. Renouveler plusieurs fois par jour jusqu’à cicatrisation de la plaie.
  • Pour repousser les poux : Appliquer quelques gouttes de l’huile essentielle de lavande vraie sur la chevelure et masser.
  • Pour soulager les démangeaisons : Mélanger l’huile essentielle de lavande vraie avec de l’huile végétale. Appliquer sur la partie concernée.
  • Pour traiter les acnés : Mélanger 4ml de l’huile essentielle de lavande vraie avec 3ml d’huile essentielle d’herbe à thé et 3ml d’huile essentielle d’huile essentielle de laurier noble. Appliquer la lotion sur les boutons deux fois par jour.
  • En cas d’asthme nerveux : Mélanger l’huile essentielle de lavande vraie avec de l’huile végétale, appliquer sur la poitrine et masser. A faire plusieurs fois par jour.
  • En cas de spasmes : appliquer l’huile essentielle de lavande vraie diluée dans de l’huile végétale sur le ventre.
  • En cas d’hypertension, palpitation : Mélanger quelques gouttes de l’huile essentielle de lavande vraie avec de l’huile de massage, appliquer sur le thorax, le dos et les épaules puis masser. Il est également possible d’inhaler directement le flacon.
  • En cas de nez bouché ou de rhume : Mélanger avec de l’huile végétale et diffuser dans toutes les pièces de la maison.
  • En cas d’otite : appliquer deux gouttes de l’huile essentielle de lavande vraie derrière chaque oreille.
  • Pour calmer le stress, la dépression : Mélanger l’huile essentielle de lavande vraie avec de l’huile végétale et diffuser dans la maison. On peut également verser le mélange dans le bain, à faire avant d’aller dormir. Il est également possible de respirer directement le flacon, lentement, répéter plusieurs fois jusqu’à être calmé.
  • En cas d’insomnie : Appliquer quelques gouttes de l’huile essentielle de lavande vraie sur le ventre juste au-dessus du nombril et sur les avant-bras avant d’aller se coucher.
  • En cas de long trajet en voiture : mettre des cotons imbibés d’huile essentielle de lavande vraie à l’intérieur des portières de la voiture.
  • Il est possible d’administrer l’huile essentielle de lavande vraie par voie orale pour traiter la migraine ou des troubles nerveux mais cela nécessite la consultation d’un médecin.

Historique

Le nom scientifique de la lavande vraie est Lavandula augustifolia. Elle pousse dans les montagnes. Elle vient essentiellement de Provence, Espagne. L’huile essentielle de lavande vraie est obtenue par la distillation de la fleur de lavande vraie. La Bulgarie et la France sont les principaux producteurs de l’huile essentielle de lavande vraie dans le monde.

Elle est utilisée depuis l’Antiquité par les Egyptiens, les Grecs et les Romains. Elle est surtout connue pour ses bienfaits relaxantes et cicatrisante. Elle est également utilisée en parfumerie et pour la fabrication des vernis.

Ce n’est qu’à partir du 16ème siècle que l’huile essentielle de Lavande vraie fut officiellement utilisé pour soigner les plaies. Associés à d’autres huiles essentielles, elle a été utilisé pour soigner la peste au 18ème siècle. La commercialisation de l’huile essentielle de lavande a commencé au 19ème siècle.

Les composants chimiques de l’huile essentielles de lavande vraie sont :

  • Monotorpénoles : 30 à 45%
  • Esters terpéniques : 30 à 50%
  • Monoterpènes : 5 à 10%
  • Cétones : 2 à 5%

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