L’huile essentielle de citron a des propriétés désodorisantes qui aident à neutraliser les mauvaises odeurs et à rafraîchir l’haleine. Il contribue également à augmenter la production de salive, luttant ainsi contre les odeurs buccales causées par la bouche sèche.

Huile essentielle d’eucalyptus

Tout comme la menthe poivrée, l’huile essentielle d’eucalyptus a une teneur élevée en menthol qui masque les mauvaises odeurs buccales et rafraîchit l’haleine. Il possède également de puissantes propriétés antibactériennes qui tuent les bactéries responsables de la mauvaise haleine et de la cavité.

Huile essentielle de gaulthérie

L’huile essentielle de gaulthérie est tout aussi fraîche et mentholée que l’eucalyptus et la menthe poivrée ! Après le brossage, placez juste une goutte sur votre langue et vos dents et frottez avec la brosse à dents ou un doigt propre, puis rincez à l’eau froide pour une haleine fraîche !

Huile essentielle de clou de girofle

L’huile essentielle de clou de girofle est non seulement bonne pour réduire la douleur des dents et combattre les caries, mais aussi pour neutraliser la mauvaise haleine.

Huile essentielle de romarin

L’huile essentielle de romarin a de fortes propriétés désinfectantes et antibactériennes qui détruisent les germes de la bouche et les bactéries tout en éliminant la mauvaise haleine.

Huile essentielle de thym

L’huile essentielle de thym est l’une des huiles essentielles les plus puissantes contre la mauvaise haleine et la santé bucco-dentaire. Il est connu pour détruire plus de 60 souches de bactéries et 16 souches de champignons ! Son ingrédient clé, le thymol, tue les organismes pathogènes de la bouche responsables de la mauvaise haleine, des caries dentaires et des caries, des maladies des gencives et de la gingivite.

Huile essentielle de persil

Saviez-vous que mâcher un brin de persil aide à se débarrasser immédiatement de la mauvaise haleine ? L’huile essentielle de persil peut également être utilisée pour combattre la mauvaise haleine. Après avoir pressé une quantité de dentifrice à la taille d’un pois sur votre brosse à dents, ajoutez une goutte d’huile de persil et brossez-vous les dents pour une bouche propre et une haleine fraîche.

Huile essentielle de cannelle

Douce et épicée, l’huile essentielle de cannelle élimine la mauvaise haleine et combat également les douleurs dentaires, les maladies des gencives et les caries.

Utilisations :

Après avoir brosser vos dents, verser une ou deux gouttes d’huile essentielle sur votre brosse à dents et brosser votre langue avec.
Vous pouvez également en mettre juste deux ou trois gouttes sur votre langue et attendre quelques instants jusqu’à ce que la salive s’accumule dans votre bouche puis rincer.

Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre a des propriétés antibactériennes qui aident grandement à réduire la mauvaise haleine. Il rétablit l’équilibre du pH dans la bouche.

Utilisations :

Faites une solution de vinaigre et d’eau.
Utilisez ceci comme bain de bouche. Se gargariser pendant 3-5 minutes.
Rincez-vous la bouche avec de l’eau claire.

Rinçage à l’eau salée tiède

Un rinçage à l’eau salée (solution saline) peut empêcher l’accumulation de bactéries infectieuses dans la bouche ou la gorge. L’effet est probablement dû à la légère acidité de l’eau salée. Cela empêche l’environnement « alcalinisant » qui favorise la croissance des microbes qui causent la mauvaise haleine.
L’eau salée est un excellent remède maison simple contre la mauvaise haleine.

Yaourt

Le yaourt contient des bactéries saines appelées lactobacilles. Ces bactéries saines peuvent aider à combattre les mauvaises bactéries dans diverses parties de votre corps, comme votre intestin.

Utilisations :

Pour lutter contre la mauvaise haleine au yogourt, consommez au moins une portion par jour de yogourt nature sans gras.

Aloe vera

L’Aloe Vera est un extrait naturel de plante antifongique et antibactérienne.

Utilisations :

Vous pouvez créer votre propre bain de bouche à l’Aloe Vera pour combattre la mauvaise haleine. Faites simplement bouillir de l’eau et ajoutez du gel d’aloe vera une fois refroidi. Vous pouvez également ajouter de l’huile de menthe poivrée au goût.

Charbon

Le charbon actif absorbe les impuretés dans votre bouche et tue les bactéries nocives. C’est aussi bon pour blanchir les dents.

Utilisations :

Brossez-vous les dents avec du charbon activé.
Rincez-vous bien la bouche pour éliminer tout le charbon.

Thé

Le thé vert et le thé noir appelés polyphénols peuvent arrêter la croissance des bactéries responsables de la mauvaise haleine. Les polyphénols peuvent également empêcher les bactéries existantes de produire des composés malodorants tels que le sulfure d’hydrogène. Le thé vert et le thé noir contiennent des polyphénols.

Cannelle

L’aldéhyde cinnamique est une huile essentielle présente dans la cannelle qui réduit les bactéries dans la bouche et couvre la mauvaise haleine.

Utilisations :

Faites bouillir une cuillerée à thé de cannelle en poudre dans de l’eau, ajoutez des feuilles de laurier et des graines de cardamome. Après avoir filtré la solution, utilisez-la comme bain de bouche deux fois par jour.

Huile de coco

L’huile de coco est une technique populaire utilisée pour garder la bouche en bonne santé et sans bactéries. Cette huile a des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes.

Utilisations :

Agiter l’huile de noix de coco autour dans votre bouche pendant 5-10 minutes, puis recrachez-le.
Utilisez de l’eau tiède pour vous rincer la bouche après cela.

Sel d’Epsom

En ce qui concerne l’élimination des toxines, le sel d’Epsom est l’ingrédient le plus remarquable. Il possède également des propriétés antibactériennes naturelles qui combattent les bactéries buccales et éliminent les odeurs dans la bouche.

Utilisations :

Mélanger le sel dans l’eau et se gargariser avec cela.

Bicarbonate de soude

Utilisez du bicarbonate de soude pour obtenir un bain de bouche sans alcool.

Utilisations :

Prenez une tasse d’eau et ajoutez-y une cuillère à café de bicarbonate de soude. Ajoutez-y quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée aux propriétés antimicrobiennes. Le bicarbonate de soude aidera à réguler les niveaux d’acide dans votre bouche et combattra les odeurs de bouche.

Gingembre

Les propriétés antimicrobiennes du gingembre aident à éliminer les mauvaises odeurs ainsi que les différents types d’infections buccales et de la gorge.

Utilisations :

Râpez et pressez la racine de gingembre pour en extraire le jus frais.
Ajoutez ce jus à l’eau tiède et rincez-vous la bouche.

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